2010年01月31日

滞在時間30分

三越の優待期間なので、
夫の靴を買いに栄へ行って来ました。
2万円以上する物の10%引きは大きいわキラキラ

夫とデパートを歩いても楽しくないので、
地下で試食のチョコをつまんですぐ退散。
2日の優待最終日に一人でゆっ~くりと行こう音符

帰宅して新規開拓の”ATcafe"さんで購入したロールケーキでおやつハート

ウイスキーを少し入れた紅茶とともにいただいたら、
やさしい味でおいしかった。  
Posted by ポコ美 at 17:22お出かけ

2010年01月30日

ここはどこ?


名古屋の隣、尾張旭市の森林公園に行ってきました。
200円の入園料を払って公園内の植物園での写真です。

ドーム前イオンでお弁当を調達して、
熱々のお茶を水筒に入れて冬の静かな公園内を散策してきました。
枯れ枝の間を鳥が飛び交い、
冷たい空気と落ちたどんぐりや落ち葉の上を足の裏で一歩一歩感じて歩きながら、
大きく息を吸ったり吐いたりしていると、
どろどろの血が少しはさらっとしていくような気がしてすっきりしました。



園内の梅園の梅

小さな蕾が寒い冬の後にやって来る春を思わせてくれて、
それも愛おしく感じられる冬の散歩でしたキラキラ  
Posted by ポコ美 at 21:00お出かけ

2010年01月29日

一人の夜

最近一人晩御飯の日のお楽しみは、
夕飯前のお風呂温泉
汗をたっぷりかいて、
湯船に入ったり出たりの繰り返し。
トリートメントと垢すりもお決まりのコースです。

毎日カラスよりは長くお風呂に入っているのに、
今日もたっぷり肌に溜まったものが出ましたビックリ



さっぱりした後は、
”宿命1969-2010”を観ますテレビ
大学生の時はもう学生運動はなかったけれど、
校内にはその足跡がまだ結構ありました。
高校出たてで名古屋出身で世間知らずな三無主義世代の私には、
別世界ながらもなんだか気になりながらの東京での学生時代でした。  
Posted by ポコ美 at 21:06日記

2010年01月28日

木曜日

体調はまだ完全ではないものの月曜から今日まで仕事に穴をあけることもなくよかった、よかった笑顔
あと1日。

明日が金曜だと思うと、
木曜の夜から嬉しい私は幸せ者だわ。
その上明日は久しぶりの一人晩御飯。
何食べようかな・・・ジョッキ  
Posted by ポコ美 at 22:03日記

2010年01月24日

復調の兆し

つらい週末だった泣く
土曜も家事を一切しないで布団の中で過ごした。
ようやく今日のお昼頃から活動を再開。

夕飯は、
まだ焼酎にはいけそうもないもないので発泡酒を1缶乾杯

今回の不調の原因は冷凍庫に入れておいた、
2週間ぐらい前に作った焼きそばだと思う。
これまで少しぐらい怪しい味や賞味期限が切れていても、
なんとなく自分の勘で食べていたけれど、
今回のことで少し怖くなっちゃった。

今週は這ってでも行かなければいけない派遣のお仕事なので、
気合で行くぞぉちからこぶ  
Posted by ポコ美 at 20:18日記

2010年01月23日

−1kg

昨日午後から発熱を伴う体調不良。
全身が痛い。
でも食あたりの気がする。
  
Posted by ポコ美 at 13:42携帯

2010年01月22日

孝行??

昨日はコンサートにも行っている”のだめ”ファンの母を誘って、
初ミッドランドスクエアーシネマに行ってきました音符
映画に行きたくても今時の映画館に一人で行けないと昨年から時々言っていたので、
誘ったら二つ返事で大喜びドキドキ小
昨日ようやく私の休みとレディースデイが一致したので行けました。
知識は全然ないけれど、
クラシックが一番好きと言える年齢になったと思いました。

お昼はこれも母のリクエストで”雅木”さん料理
両親は名東のお店の開店当初からのおつきあいです。

そして今日を両親はとても楽しみにしていたらしく、
留守番の父のリクエストで、
夕飯まで名古屋駅で購入していました。


マイナー名古屋名物”切寿司”
子供の頃近所にお店があったので、
よくいただきました。
我が家の夕飯用にも買ってくれました。
名古屋人の夫でさえ初めてのお寿司でした。
甘いたれがなんとも名古屋らしくなつかしい味でした。

平日に今年75歳になる母と映画を観て、ランチするのを、
”いい親孝行だね”と言ってくれる夫に感謝!!

  
Posted by ポコ美 at 13:48映画

2010年01月20日

目撃!!

元旦にお雑煮に入れておいしくいただいたバルコニーのもち菜。

また伸びてくるのを待っていたのに、

気づいたら食べられちゃいました。




プランターの周りには糞がいっぱいビックリ

今日はお休みだったので、
朝コーヒーをゆっくり飲んでいたら、
朝日に照らされてロールカーテンに映る動く生き物に気づき、
慌ててキッチンから携帯で激写しましたひよこ

ばくばく短くなっちゃった葉っぱを食べてました。

予想通りヒヨドリ、しかも2羽。






おいしいもの知ってるね。
また種を蒔いてもらうつもりだったけれど、
バルコニーが糞だらけになって、
夫の掃除仕事が増えるからやめておこう。  
Posted by ポコ美 at 18:01ガーデニング

2010年01月16日

散歩

昨日の中日新聞に正月太りには散歩が効果的とあった。
1月になって天気のいい日は散歩をしていた私。
記事では冬季うつ病というものがあって、
それが過食を招くことがあるらしい。
日光を浴びての散歩は脳内なんたらの分泌を刺激してくれるのだそう。
私は軽い運動で体重減少を目指していたけれど、
まあ違う形で効き目があればいいかな。

ってことで、今日は少し足を延ばして名城公園内を散歩木

姿勢を正して、意識して大きな呼吸をして、
きょろきょろ、ふらふら歩いたらすっきりキラキラ  
Posted by ポコ美 at 17:35お出かけ

2010年01月15日

いそじを意識する夜

夫は勉強(新年)会。
私は一人の楽々な夜キラキラ
とりあえず、7時から1時間バラのバブでゆっくりお風呂に入りました温泉

その後、一人晩御飯。
納豆パスタ料理
骨粗鬆予防でじゃこ、白髪対策で海苔のトッピング。
録画しておいた冬ソナ見ながらいただきました。

今年から更年期障害対策を細々と始めてみました。

年女の丑年も終わり、毎日納豆を食べています。




悲しいかな、老化が進んでいることを認めざるを得ません。

眼鏡市場でシニアグラスでも物色してくるかな・・・落ち込み

  
Posted by ポコ美 at 21:13日記

2010年01月11日

鏡開き

ということで今日の朝食は、
焼いたお餅(夫)、電子レンジで軟らかくしたお餅(私)に、
缶詰のゆで小豆をまぶしていただきました。

私のイメージでは鏡開きは一般的に”ぜんざい"なのかな。

私が母に作ってもらっていた物は、
関東ではお汁粉と言うらしい。

小豆の粒が残っているのがぜんざい、
ないのがお汁粉だと私は思っています。
外でぜんざいやお汁粉を食べたことがあまりないので、
これが名古屋風なのか、我が家だけなのかは今も不明です。

そして午後には夫に帰省していた息子が食べなかったハーゲンダッツのバニラに、
小豆をかけて”すがきや風クリームぜんざい”のおやつも作りました。

残りはこれまた名古屋名物小倉トーストの朝食メニューとなる予定キラキラ  
Posted by ポコ美 at 21:12日記

2010年01月10日

手袋

この冬の私の手袋雪

子供のPTAから卒業して以来カジュアルな毎日。

移動は徒歩か車(自転車は耳が切れそうになるのでダメ)なので、
手元も重視するのは実用性。



ダックスのこの手袋は毛と皮で冷たさが手まで到達しない優れもの。

今日はこれをつけて脂肪燃焼のため2時間散歩してきました炎

今はしょうがのすりおろしたっぷりの紅茶で体を芯から暖めています。

寒さが堪える毎日です泣く  
Posted by ポコ美 at 16:29日記

2010年01月05日

明日から仕事なので

”2010年、平成22年1月、2010、22・・・・”
と正月ぼけぼけの頭にインプットしています注意

  
Posted by ポコ美 at 16:56日記

2010年01月04日

始動

夫は今日から仕事。
息子も東京に戻りました。

年末からずっと太陽が見られなかったけれど、
今日は久しぶりにいい天気太陽
今日も曇っていたら静かになった家で一人どよんとこもっていただろうけれど、
だるまのように着込んで散歩がてら近所のスーパーへ行く気分になれました。

冷たい空気が顔にあたって気持ちよかったキラキラ

  
Posted by ポコ美 at 21:09家族

2010年01月03日

3日

あっという間にお正月も終わり。

箱根駅伝で母校のゴールに拍手していました拍手

明日から夫は仕事、息子は東京に戻ります。

帰省したらあれもこれもと息子の好物を年末の仕事の合間に買って冷蔵庫も、冷凍庫も、
我が家の冷蔵庫とは思えない充実っぷりだったけれど、
未消化のまま終わっちゃいました。
明日から夫と二人で少しづつ片付けます。

今は”ちいにいちゃん”(坂本龍馬)を今年1年一つのお楽しみにしようと初回を観ています。
歴史がとても苦手なのでどこまでついていけるのか自分でも???

夫は今年の旅行は四国と言っています。  
Posted by ポコ美 at 21:17日記

2010年01月02日

1月2日

午後から大須イマイの甘栗を手土産に実家へ。

両親、弟家族、私達家族計8人揃って新羅館でおいしい焼肉をいただいてきました。
2010年の始まりに全員元気で会えたことを心から嬉しく思います祝
  
Posted by ポコ美 at 20:21家族

2010年01月01日

元旦

昨年末から互いの立場からのやりとりの末30日夜ようやく帰省した息子。
元旦の今日の夜が久しぶりに家族3人でいただける我が家での晩御飯です。
母としては息子の好物を食べさせたい一心で、
豚バラを自分でたたいて市販のひき肉に混ぜて作るとても面倒くさい特製餃子を、
1日早々作りました。
昨年は1月2日でした。

明日は私の実家、
3日は外出、4日はもう東京に戻る予定です。

頭では分かっているけれど、
だめだなあ、私は・・・  
Posted by ポコ美 at 22:05家族